Видео с ютуба Так Сколько Же Сна Нужно Именно Вам

ПЛОХОЙ СОН УБИВАЕТ: Сколько часов сна нужно человеку ? ☺️ 🙏🫶 #shorts #smartcommunity #sleep

Сколько часов нужно спать? Врач-сомнолог Роман Бузунов

Сколько нужно спать и ПОЧЕМУ СОН ТАК ВАЖЕН? Павел Семиченков

Во сколько на самом деле нужно ложиться спать? Вы будете поражены ответом...

Сколько нужно спать? (бессонница / сомнолог )

ЗАЧЕМ СПАТЬ ВОСЕМЬ ЧАСОВ? НУЖНО ЛИ ЭТО?

Как раз и навсегда наладить режим сна

Как рассчитать необходимое время для сна? Как и сколько нужно спать чтобы отлично себя чувствовать?

Во сколько нужно ложиться спать, сколько спать, мелатонин - ВАЖНО!